Her er et udvalg af de kurser og faglige områder, jeg har fordybet mig i gennem de seneste år – og som i dag er med til at forme min måde at forstå mennesker og relationer på.
Hvordan vores fortællinger former vores identitet og selvforståelse
2025Forståelse af sammenhængen mellem tanker, følelser og adfærd
2025At opbygge en tryg relation til sig selv og egne følelser
2025At arbejde med de sider af os selv, vi ofte undertrykker
2025Redskaber til at forstå og håndtere stærke følelser
2024Forståelse af gentagende mønstre i relationer og hvordan de ændres
2024Evnen til at forstå egne og andres tanker, følelser og intentioner
2023Indsigt i hvordan traumer påvirker nervesystem og relationer
2023Forståelse af nervesystemets rolle i tryghed, stress og relationer
2022Indsigt i kommunikation, konflikter og følelsesmæssig tilknytning
2022At sætte sunde grænser og stå ved egne behov
2022Hvordan tidlige relationer former vores måde at knytte os på
2021Hvordan vi udtrykker os og misforstår hinanden
2021Forståelse af barndommens betydning for voksenlivet
2020